Meditasi.
Apa itu meditasi?
Meditasi banyak ragamnya dan banyak tujuanya. Secara umum meditasi bisa dikatakan sebagai kondisi rilek tanpa paksaan pikiran or kehendak hati or bentuk tubuh.
Namun seiring perkembangan meditasipun banyak berubah arti tergantung jenis meditasinya.
Semisal :
- Meditasi olah energi, dalam meditasi ini faktor pikiran memegang kendali sepenuhnya akan bentuk meditasi anda.
- Meditasi pencerahan, dalam meditasi ini faktor pikiran hanya digunakan sebagai pengamat. Dapat dg tujuan or tanpa tujuan yg jelas. Hanya meletakkan pikiran pada saat diam or beraktivitas.
- Meditasi hening, dalam meditasi ini seseorang hanya diam tanpa pikiran dan berusaha diam dan tenggelam dalam meditasinya
- Meditasi dll lah.
Meditasi apa yg anda jalankan ?
Semua kembali ke konsep meditasi anda.
Comments
Post a Comment
Silahkan Tinggalkan Jejak Suhu. Salam.