Teknik menggenggam kelingking, untuk mengatasi penyakit pada tulang, sendi, saraf, gangguan usus kecil, masalah jantung. Juga terapi untuk masalah psikologis seperti anxiety/kecemasan, kurang PD (percaya diri) dan kesedihan. Lakukan posisi mudra ini selama 3-15 menit sebelum dan saat bangun tidur. Posisi tangan persis seperti pada gambar.
Sumber: Eric Roland + Jack Jero | Group Pengobatan Gratis.
Comments
Post a Comment
Silahkan Tinggalkan Jejak Suhu. Salam.